下痢をしちゃったって評判がありますが…?

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミをチェックしていたら、「下痢をしてしまった」という方がいることがわかりました。

 

 

なぜ、めっちゃたっぷりフルーツ青汁で下痢をしてしまうのでしょうか。

 

 

 

1.乳酸菌

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁には、乳酸菌が含まれています。

 

 

乳酸菌は善玉菌の一種で、腸内環境を整える働きが期待されていますが、実はたくさん摂りすぎてしまうと下痢になってしまいます。

 

 

産まれたばかりの赤ちゃんの腸は、実は95%が乳酸菌(ビフィズス菌)で満たされていて、出てくる便は、どろどろの緑色〜黄色なんですね。

 

 

そして、やや酸っぱいニオイがしますが、この色やニオイはビフィズス菌が関係しています。

 

 

便の形状も下痢のように見えます。

 

 

つまりは、めっちゃたっぷりフルーツ青汁で下痢をしてしまう方は、お腹の中が乳酸菌で満たされ、赤ちゃんの便と同じ状態になっている可能性があるといえます。

 

 

飲む量を減らしてみるといいでしょう。

 

 

 

2.食物繊維

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁には食物繊維が豊富に含まれていますので、たくさん飲みすぎてしまうと、やはり下痢をしやすくなります。

 

 

お腹の調子を整える働きがある食物繊維は、たくさん摂りすぎると今度は便が柔らかくなってしまうという特徴があるのです。

 

 

対処方法としては、飲む量を減らすことになります。

 

 

 

3.牛乳を混ぜている

 

牛乳で割って飲んでいる方の場合、下痢をしやすい人がいます。

 

 

乳糖不耐症の方の場合、牛乳を飲むとお腹が緩くなってしまいます。

 

 

牛乳を使わずに、水やフルーツジュースなどで割って飲むようにしましょう。

 

 

 

 

 

★まとめ

 

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁で下痢をする場合、多くは過剰摂取が関係しています。

 

 

たくさん飲みすぎることでお腹が緩くなってしまいますので、量を減らしてみましょう。

 

 

 

体が慣れてくると、普通の量でも問題なく飲むことができます。

 

 

どうしても体質に合わないという場合は、7日以内であれば、返金保証も受け付けていますので利用してみましょう。

 

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